docs: 搭建协会办事指南仓库结构

- 更新 README.md 作为仓库入口介绍
- 新增 仓库说明.md 阐述仓库用途与使用规范
- 新增 导航页.md 作为内容索引（MOC）
- 新增 6 个分类文件夹：办事指南、制度文件、通知公告、会议纪要、内容创作、技术分享
- 每个文件夹内附 说明.md 标注内容类型与编写要求
- 移入已有文档：MetaRL核心团队实施方案 → 制度文件/、内容创作通知 → 通知公告/
- 新增 .gitignore 忽略 Obsidian 工作区、IDE 配置、系统临时文件

.gitignore

@@ -0,0 +1,42 @@
+# ===== Obsidian =====
+.obsidian/workspace.json
+.obsidian/workspace-mobile.json
+.obsidian/plugins/
+.obsidian/themes/
+.obsidian/hotkeys.json
+.obsidian/core-plugins-migration.json
+.obsidian/community-plugins.json
+.obsidian/snippets/
+.trash/
+
+# ===== OS 系统文件 =====
+.DS_Store
+Thumbs.db
+Desktop.ini
+$RECYCLE.BIN/
+
+# ===== IDE / 编辑器 =====
+.vscode/
+.idea/
+*.swp
+*.swo
+*~
+.project
+.classpath
+.settings/
+
+# ===== Node.js（如有构建） =====
+node_modules/
+package-lock.json
+pnpm-lock.yaml
+yarn.lock
+
+# ===== 其他 =====
+.claude/
+CLAUDE.md
+
+# ===== 临时文件 =====
+*.tmp
+*.temp
+*.log
+*.bak